产妇在产后坐月子时，或多或少的会出现手脚关节痛，但据产妇们说在宝宝出生之前是没有这种现象的，专家说这种现象在医学上称之为坐月子关节痛，也叫产后关节痛。患了坐月子关节痛后，不但严重影响着产妇的正常生活，在一定程度上也会影响着宝宝的正常生长发育。所以，坐月子关节痛到底是怎么回事呢？痛的部位有哪些？并且如何有效的预防这种情况呢？
我们从一位产妇小萍的事例中来了解一下，在今年的8月份产妇小萍顺产生下了一名可爱的女孩，由于宝宝出生之际，是一年中最热的夏天，正值三伏天的时候，所以对于产妇来说真的是酷热难耐。第天看到小萍整天大汗淋漓的给宝宝喂奶，小萍的丈夫担心小萍因天气太热，身体无法承受，所以在出院回家后，就在每天最热的中午时分，将家里的空调打开，以确保小萍及宝宝能舒适一些。
而贪凉怕热的小萍也终于感觉到了舒服、有了安逸感。但是这种情况过了没有一个星期，小萍就感觉到自己的肩膀、胳膊肘、膝关节有酸痛的感觉，此时，小萍才意识到自己是在坐月子期间，可能是因为吹空调所引发的坐月子关节痛，这让小萍后悔不已，但疾病已悄然上身了，直到现在，小萍的胳膊、腿关节经常酸痛，给她的正常生活带来了较大的影响，后悔也已晚了。
通过产妇小萍的情况，我们只是知道了其中之一的原因，还有不少数的产妇在坐月子期间，并不懂得产后注意事项，不懂得的如何护理自己，在日常生活中也不知道节制，吹电扇、开空调、喝冷饮、吃凉饭、接触凉水等情况的发生，就会引发胳膊、腿、腰等关节痛，给产妇的产后恢复留下了诸多的后遗症。
影响了产妇的正常恢复，很多女性由于坐月子着凉，引发女性出现头痛、关节痛、月经不调、风湿性心脏病等，给女性的后半生都会埋下阴影，影响女性的正常生活、工作，给女性带来巨大的痛苦。
如何避免产妇产后坐月子有关节痛的情况呢？那就是提前预防。产妇在坐月子期间要注意凉风直接吹身体，特别是不要因为贪凉而直接对着空调、电扇吹身体；要注意产后的保暖，要注意根据天气的变化添加衣物，以免身体的关节受凉。
产妇还要注意晚上在天气降温时，盖好被子，身体不要受寒凉的袭击。产妇还要注意不要在坐月子期间吃冷饭、喝冷饮、吃凉水果蔬菜，要加热以后食用。还要提醒的是产妇在坐月子期间避免过度劳累，适当的进行四肢及腰部的按摩，不要在坐月子期间接触凉水，用凉水洗头、擦拭身体，即使炎炎的夏日也不允许，正确方法是用温度适宜的水，大约在38度左右。
通过以上的事例，相信对于产妇产后坐月子有关节痛是怎么回事这个问题，大家也有了一定的了解，要避免产妇坐月子时发生的关节痛这种情况，最重要的是产妇月子期间平时的预防，一旦得上就很难痊愈，也会给产妇带来更多的痛苦，因此，提醒产妇产后坐月子时一定要引起高度的重视，不要发生了再后悔，那时就晚了。
产妇产后去月子中心坐月子有哪些好处？
随着社会的进步，人们对于产妇也是越越重视，而对于产妇坐月子的情况也相应的有了月子中心这样的行业，产妇产后去月子中心坐月子有哪些好处呢？为什么有些人会选择去那里坐月子呢？我们知道，产妇产后坐月子是重要的，坐好月子对自身的健康是有利的，而且还能避免因生孩子而使身材走样的情况。这所以能做到这一些，是因为月子中心具有更科学、更专业的产后护理服务。一起来了解一下。
产妇产后去月子中心坐月子有哪些好处？首先来看下月子中心的情况：月子中心不仅配备有专业化的医生、护士为你提供贴心服务更有儿科专家和妇科专家随时为你排忧解难。由于产后妈咪的身体各个方面都有变化，需要专业的调养，所以月子中心严格的护理常规和操作规程均是按产妇各系统、各器官的生理变化来确定护理内容的，有一般护理也有特殊护理。
如对剖腹产的产妇，服务人员可给予特殊的 护理；婴儿若出现病理性变化，他们就会及时发现，并送医院治疗。
月子中心的饮食也更加合理与科学，那里有专业的营养师为产妇提供每天5餐的营养配餐，这样的配餐会比家中的婆婆、妈妈、保姆的照料更具科学性。通过有步骤和有顺序的饮食调养和科学的形体恢复锻炼，以尽快恢复苗条的身材从而使产后妈咪的形体恢复更快而不容易发胖。
在对于婴儿的扩理方面，月子中心的各项培训课程也会帮助刚做了妈妈而经验不足的产妇，并且在短期内学会给婴儿洗澡、给婴儿做操，合理喂养、添加辅食，预防疾病以及早期开发婴儿潜能等知识；并能使妈咪正确地用母乳喂养自己的宝宝，护理好乳房，避免乳腺炎发生的痛苦。
还有，坐月子中心的护士们是经过专业培训的，她们会更加精心为宝宝们喂食、洗澡、称体重、量体温，等等，能减少产后妈咪在月子里的许多烦恼和不如意，可令产后妈咪专心休养，从而减少产后忧郁症的发生；使宝宝在得到良好的专业护理的同时，避免脐炎，新生儿脓疱疮，鹅口疮等常见新生儿疾病，也使您和家人不必在月子期间奔波于医院与家庭之间。
产妇在月子中心坐月子，不但可以使产妇、婴儿得到更好的护理，还有一点就是可以减轻家人的负担。因为现代许多年轻夫妻平时工作非常忙碌，如果和父母相隔遥远，再加上一个新生命的到来，全家人不免会手忙脚乱，如果是接来老人来帮着照顾，或者是请个保姆，这样的情况不仅会造成全家人的生活的不便，还给家人带来负担。
而在月子中心坐月子，则可帮助减轻家人的负担，还能使产妇轻轻松松坐好月子，并以温馨、休闲、愉快，的心态来养精蓄锐，让自已的体态匀称，为以后充满自信地重返工作岗位做准备。
可以看出，产妇产后去月子中心坐月的好处真的是多方面的，不但让产妇心情更愉悦，对于身体的恢复也会更健康更快速，因专业人士的仔细，使婴儿的护理也会更加周到，但是需要提醒的是，正因为有如专业的护理服务，所以月子中心的收费相比较来说是价格不菲的，这也需要产妇及其家人考虑一下资金情况，但总归来说，月子中心坐月子对产妇来说是十分有利的。